Les habilitats cognitives estan configurades per la nostra capacitat d': autoconeixement , creativitat, empatia, pensament, percepció, interrelació i processament de la informació captada,....

Spivack i Shure, assenyalaren cinc pensaments o habilitats cognitives necessàries per VIURE BÉ, RELACIONAR-TE BÉ amb tu mateix i amb els altres.

I saps, tots tenim en estat embrionari aquests pensaments, es tracta de desenvolupar-los